Les signes d'une dépression peuvent varier d'une personne à l'autre, mais voici quelques signes courants qui peuvent indiquer la présence d'une dépression :
- Humeur persistante triste, anxieuse ou vide.
- Perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités habituelles, y compris celles qui étaient autrefois appréciées.
- Changements de poids significatifs (perte ou prise de poids) sans régime alimentaire ou exercice particuliers.
- Insomnie ou sommeil excessif.
- Agitation ou ralentissement psychomoteur observable par les autres.
- Fatigue ou perte d'énergie fréquente.
- Sentiments de dévalorisation ou de culpabilité excessive, sans raison apparente.
- Difficulté à se concentrer, à prendre des décisions ou à penser clairement.
- Pensées de mort ou de suicide, ou tentative de suicide.
- Irritabilité ou frustration accrue, même pour des choses mineures.
- Retrait social ou perte d'intérêt pour les activités sociales.
- Symptômes physiques sans cause médicale évidente, tels que maux de tête, douleurs musculaires ou douleurs chroniques.
Il est important de noter que ces signes doivent être présents pendant au moins deux semaines et avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien d'une personne pour qu'un diagnostic de dépression puisse être posé. Si vous pensez être atteint de dépression, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé qualifié pour obtenir un diagnostic précis et recevoir un traitement approprié.
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